Estilo de Vida

75 iniciativas gratuitas que vão te ajudar a se desenvolver e superar o período de isolamento social

Ariane Lopes
Mulher usando o notebook para aproveitar as iniciativas gratuitas por conta do coronavírus

Só de cursos online são mais de 2 mil opções que englobam as mais variadas áreas do conhecimento.

Artigo originalmente publicado em blog.mobills.com.br. Conteúdos e comentários foram integralmente mantidos.

75 iniciativas gratuitas que vão te ajudar a se desenvolver e superar o período de isolamento social

A pandemia do coronavírus chegou ao Brasil e, seguindo as recomendações das autoridades de saúde, milhões de pessoas estão em isolamento social ou quarentena.

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Tendo em vista esse momento atípico, muitas instituições (inclusive a Mobills) disponibilizaram de forma gratuita seus serviços e cursos.

A ideia é tornar esse momento de dificuldade uma oportunidade de aperfeiçoamento e crescimento pessoal.

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Tem muita coisa boa e interessante para quem quer sair do tédio e, ainda por cima, melhorar o currículo visando novas oportunidades que, com certeza, irão surgir depois deste momento conturbado.

Eu sei que é difícil vislumbrar quando essa situação vai acabar, mas o mundo já passou por diversas crises, e temos que ter esperança que também iremos superar essa. Até porque, há uma mobilização mundial nesse sentido.

Enfim, com o objetivo de listar a maior quantidade possível de atividades de aperfeiçoamento gratuitas, este artigo traz 75 iniciativas com um total de X atividades que podem ser realizadas durante o período de isolamento imposto pelo COVID-19.

Sendo assim, não deixe de conferir o post até o final e, se gostar do conteúdo, por favor compartilhe com todo mundo que você conhece, isso contribui bastante para o prosseguimento do nosso trabalho.

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Iniciativas gratuitas na área de Educação

1. Xô Crise

O Xô Crise é um treinamento ONLINE e GRATUITO, com o intuito de instruir nossos MBs sobre as possíveis dificuldades financeiras, emocionais e profissionais que poderão ocorrer durante e após esse período de pandemia e quarentena devido ao, agora famoso, Covid-19.

Por isso, se você está disposto a aprender e precisa de ajuda para superar esse período difícil, te convidamos a estar conosco do dia 25 de março ao dia 01 de abril às 17h no perfil do Mobills Educação Financeira no Instagram.

Você não vai perder essa oportunidade, não é mesmo?

Te esperamos ao vivo nessa quarta-feira, 25, às 17h com um convidado especial no @mobillsedu no Instagram!

Inscreva-se gratuitamente na newsletter do Xô Crise para ficar por dentro da nossa programação.

Além do CEO do Mobills, Carlos Terceiro, já adianto que teremos vários convidados especiais!

2. Amazon

Está disponibilizando gratuitamente vários livros para serem lidos de graça.

Basta baixar o app (Android/ iOS) ou o site (para quem não possui o Kindle) e aproveitar os livros grátis.

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25 livros para ler se você quiser se tornar rico


3. Be Academy

A Be Academy está promovendo o “Resilientes Summit” que é um movimento para ajudar as empresas a se reinventarem e enfrentarem a nova conjuntura que se apresenta.

O Summit acontecerá todos os dias de 23/03 até 17/04 às 10H, 15H e 20H, participe!

4. Carnegie Mellon University

São mais de 30 cursos gratuitos das áreas de saúde, tecnologia, humanas e exatas. Para mais detalhes, clique aqui.

5. Casa do saber

Os 120 cursos do site estão liberados pelos próximos 30 dias, clique aqui e experimente.

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6. Centro Paula Souza

Oferece 12 cursos online grátis em diversas áreas:

  • Autocad;
  • Arduíno;
  • Canvas;
  • Design e Photoshop;
  • Design Thinking;
  • Felicidade;
  • Gestão de Conflitos;
  • Gestão de Pessoas;
  • Gestão do Tempo;
  • Mediação em EaD;
  • Mercado de Trabalho e
  • Vendas.

Inscreva-se aqui.


Curso de finanças pessoais: os melhores para você aprender a cuidar do seu dinheiro!


7. Clínica Rx Educação

A Clínica Rx está oferecendo gratuitamente um curso para farmácias e farmacêuticos, para que essas empresas e profissionais saibam como agir para melhor ajudar a controlar o espalhamento do coronavírus.

Mais informações, clique aqui.

8. Com School

Especializada em cursos a distância, a Com School está oferecendo gratuitamente cursos online de: Marketing Digital e E-commerce.

Aproveite a oportunidade, acesse aqui.

9. Coursera

Durante o artigo, citaremos algumas Universidades que oferecem seus cursos através dessa plataforma como Stanford.

USP e Unicamp também utilizam os serviços do Coursera para hospedar seus conteúdos.

10. Dobra

Está oferecendo um curso sobre empreendedorismo e outros temas relevantes para ajudar aqueles que estão procurando alternativas em meio à crise econômica que se apresenta.

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Empreendedorismo: tudo o que você precisa saber para se tornar um empreendedor de sucesso


11. Faber-Castell

Todos os 18 cursos da Faber-Castell estão liberados de 19/03 até 19/04, clique aqui e confira.

12. FGV

A Fundação Getúlio Vargas liberou 55 cursos online em diversas áreas, veja a lista com todos os temas:

  1. Análise introdutória de crédito e risco de crédito
  2. Apresentação do sistema tributário nacional
  3. Aspectos mercadológicos na gestão de Preços: conceitos fundamentais
  4. Bases conceituais dos modelos de gestão
  5. BSC: introdução à criação e execução da estratégia
  6. Cálculo financeiro básico para administração financeira
  7. Como fazer investimentos 1
  8. Como fazer investimentos 2
  9. Como Gastar Conscientemente
  10. Como organizar o orçamento familiar
  11. Como planejar a aposentadoria
  12. Conceitos básicos de matemática financeira
  13. Contexto e Importância dos Recursos Humanos
  14. Contratos: negociações preliminares
  15. Definições e objetivos da gestão de projetos
  16. Direito de Família
  17. Direito e Esporte
  18. Ética Empresarial
  19. Ética Empresarial (espanhol)
  20. Formação Docente para Professores de Direito
  21. Fundamentos da Gestão de Custos
  22. Fundamentos da Gestão de TI
  23. Fundamentos das Relações Internacionais
  24. Fundamentos de Administração Financeira
  25. Fundamentos de Finanças
  26. Fundamentos de Marketing
  27. Gestão de vendas: noções básica de criação de estratégia
  28. Gestão e liderança: conceitos básicos da função gerencial
  29. Imagem e Direitos na Web
  30. Impacto da TI nos negócios
  31. Introdução à Administração Estratégica
  32. Introdução à comunicação institucional
  33. Introdução à comunicação na era digital
  34. Introdução à controladoria
  35. Introdução a finanças: sistema financeiro e geração de valor
  36. Introdução à gestão de recursos humanos
  37. Introdução à Gestão de Serviços com Foco no Envelhecimento
  38. Introdução à Gestão Financeira Internacional 
  39. Introdução à negociação
  40. Introdução a Precificação e Comportamento da Demanda 
  41. Introdução ao Direito Imobiliário
  42. Introdução ao estudo de mercado e produtos
  43. Introdução ao tema da liderança
  44. Introdução aos sistemas de informação em marketing
  45. Introdução às relações de consumo e aos direitos básicos
  46. Introducción a la Administración Estratégica (espanhol)
  47. Liderança e Gestão Participativa na Escola
  48. Marketing de serviços: economia, características e classificação
  49. Motivação nas Organizações
  50. Motivación en las Organizaciones (espanhol)
  51. Normas anticorrupção, antissuborno e compliance público
  52. Participação e concentração de mercado: aspectos introdutórios
  53. Planejamento do gerenciamento e identificação de riscos em projetos
  54. Planejamento e Estratégia para Gestão Escolar
  55. Produto e mercado: Conceitos e Pilares do Marketing

13. Fundação Bradesco

A Fundação Bradesco oferece uma ampla gama de cursos nas áreas de:

  • Administração
  • Contabilidade e finanças
  • Desenvolvimento profissional e pessoal
  • Educação básica e pedagógica
  • Informática

14. Havard

A Universidade de Havard, liberou o acesso a mais de 100 cursos online e gratuitos, são diversas áreas como:

  • Artes e Design
  • Ciência da Computação
  • Ciência de Dados
  • Ciência Ambiental
  • Ciência e Engenharia
  • Ciências Sociais
  • Desenvolvimento Educacional e Organizacional
  • Governo, Leis e Política
  • História
  • Humanidades
  • Matemática e Análise de Dados
  • Medicina e Saúde Pública
  • Negócios e Gestão
  • Religião e Espiritualidade

Acesse aqui.


Os 15 melhores apps para controle financeiro pessoal


15. Homa

Mentoria gratuita e online para apoio dos negócios, clique aqui e cadastre-se.

16. IFRS

O Instituto Federal do Rio Grande do Sul liberou vários cursos online e grátis, nas áreas:

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  • Educação
  • Gestão de negócios
  • Idiomas
  • Informática
  • Entre outras.

Acesse o conteúdo completo aqui.

17. ITA

O Instituto Tecnológico de Aeronáutica, uma das instituições de ensino mais respeitadas do Brasil, está oferecendo 8 cursos onlines, grátis e com certificado. Confira:

  1. Introdução ao Controle de Sistemas
  2. Controle Usando a Resposta em Frequência
  3. Desenvolvimento Ágil com Padrões de Projeto
  4. Desenvolvimento Ágil com Java Avançado
  5. Princípios de Desenvolvimento Ágil de Software
  6. TDD – Desenvolvimento de Software Guiado por Testes
  7. Orientação a Objetos com Java
  8. Controle de sistemas no Plano-S

18. Kinedu

Esse aplicativo possui um acervo de mais de 1.800 atividades infantis para estimular as diversas áreas do conhecimento de crianças de 0-4 anos.

Baixe o app para Android ou iOS, também disponível na versão web, e aproveite ate 15 de abril sem custos.

19. Kultive

Mais de 78 cursos podem ser encontrados nessa plataforma voltada para o ensino de línguas. Acesse e comece a aprender!

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Os 15 melhores filmes sobre finanças que você DEVE assistir!


20. LinkedIn

Para ajudar as pessoas que terão de se adaptar ao trabalho home office sem uma transição, o LinkedIn liberou um curso online grátis com o tema:

“Trabalho Remoto: colaboração, foco e produtividade”. Acesse aqui.

21. McDonald’s

Para quem é empreendedor no setor de alimentos, o McDonald’s está oferecendo gratuitamente um curso sobre segurança alimentar, sustentabilidade e higiene.

Clique aqui e confira.

22. MIT

Um dos Institutos de Tecnologia mais reconhecidos no mundo, também disponibiliza vários cursos nas mais variadas áreas, são 232 ao todo e podem ser acessados clicando aqui.

23. Notorium Play

Todo o acervo da Notorium (que é um serviço de cursos de direito) pode ser utilizado por 30 dias, acesse e experimente.

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Direito do consumidor: Conheça 21 que você provavelmente não sabia que tinha!


24. OEDb

A OEDb oferece mais de 10 mil opções dentre cursos completos, videoaulas, áudios e textos que podem ser filtradas por nível de escolaridade, categoria e tema.

25. Olhar de Cinema+

Uma plataforma com muito conteúdo sobre cinema liberada por 30 dias, experimente grátis.

26. Omie.Academy

Liberou 60 dias de acesso a todos os seus cursos, são diversas áreas contempladas como PNL, vendas, marketing, finanças, dentre outras.

Confira aqui.

27. Prime Cursos

Oferece mais de 200 cursos gratuitos nas mais diferentes áreas de atuação profissional.


7 estratégias simples e efetivas para organizar as finanças pessoais


28. Rock University

A Rock oferece vários cursos gratuitos na parte de marketing digital, copywriting e conteúdo. Aproveite aqui.

29. SENAI

O SENAI liberou 12 cursos com certificado e totalmente gratuitos em sua página, as áreas abrangidas são empreendedorismo, finanças, tecnologia da informação, entre outros. Confira:

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1. Consumo Consciente de Energia
2. Educação Ambiental
3. Desenho Arquitetônico
4. Empreendedorismo
5. Finanças Pessoais
6. Fundamentos de Logística
7. Lógica de Programação
8. Propriedade Intelectual
9. Segurança do Trabalho
10. Metrologia
11. Noções Básicas de Mecânica Automotiva
12. Tecnologia da Informação e Comunicação

30. Slash Education

A plataforma liberou 4 cursos gratuitos:

31. Stanford

Outra grande universidade que está oferecendo cursos onlines grátis é a Stanford. São 32 cursos que podem ser acessados através deste link.

32. StartSe

Prometendo o maior programa de capacitação online e gratuito para ensinar empresários a reduzirem os impactos da Pandemia sobre os negócios, a StartSe está promovendo esse curso com 4 aulas diárias por 30 dias.

33. Stoodi

O Stoodi é um portal educacional com aulas e exercícios, que está com acesso liberado a estudantes de todo o Brasil enquanto as aulas estiverem suspensas.

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Clique aqui para acessar.


Resenha/Resumo do livro Os Segredos da Mente Milionária


34. Udemy

Essa plataforma de cursos online possui mais de 1.000 cursos grátis.

São diversas áreas como marketing, vendas, uso de ferramentas como Excel e WordPress, clique aqui e confira.

35.  UFRB

A Universidade do Recôncavo Baiano também possui um site com várias opções de cursos, online e gratuitos. Confira aqui.

36. UFRGS/ PUCRS e Ulbra

  • 55 cursos pela UFRGS.
  • PUCRS:
    • Produtividade, gestão do tempo e propósito (Christian Barbosa e Carla Furtado).
    • Lifelong Learning (Leandro Karnal e André Duhá)
    • Objetivos profissionais e metas financeiras (Sidnei Oliveira e Leandro Rassier)
  • Ulbra: 14 cursos com inscrições até 31/03.

37. UFSCar

A UFSCar oferece através do PoCA (Portal de Cursos Abertos) acesso a cursos online com certificado.

Atualmente, são 24 cursos nas áreas de Educação, Gestão, Comunicação, Acessibilidade, Matemática, Sustentabilidade, entre outras.

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38. UNESP

A universidade oferece vários cursos online grátis, entretanto, sem certificado: clique aqui.

39. USP

A Universidade de São Paulo está disponibilizando 20 cursos gratuitos através da plataforma Coursera.

Clique aqui para conferir.


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40. Veduca

O curso “Trilha Em tempos de home office” e alguns outros estão sendo oferecidos gratuitamente no site, confira.

41. Yale

São mais de 40 cursos nas mais diversas matérias acadêmicas. Confira!

Iniciativas gratuitas nas áreas de Saúde física e mental

42. A chave da questão

Para ajudar a relaxar e manter a mente saudável, a iniciativa da Chave da questão propõe um tratamento terapêutico online e sem custo.

Se você está ansioso, depressivo, compulsivo ou com qualquer quadro que possa comprometer sua saúde mental, entre em contato, clicando aqui.

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43. Labi Exames

O laboratório está oferecendo testes gratuitos de COVID-19 para a população acima de 80 anos.

Se você se enquadra no perfil ou conhece alguém que se adeque, passe a dica.

Para mais informações, acesse: https://labiexames.com.br/coronavirus

44. Lucas Lucco

O cantor está fazendo lives em seu perfil do instagram (@lucaslucco) de segunda a sábado às 9h, para quem não quer deixar de praticar atividade física mesmo em casa.


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45. Pri Leite Yoga

Em seu canal do You Tube, Pri Leite está postando aulas de Yoga voltadas para diminuir os sintomas mentais do isolamento como crises de ansiedade e síndrome do pânico.

46. Psicologia Viva

Uma campanha de acompanhamento psicológico gratuito para residentes em São Paulo.

As consultas são online e estarão disponíveis até o dia 31/03, podendo ser prorrogadas. Para mais informações acesse o link.

47. Regiane Lira Oliveira

Esta psicóloga está oferecendo seus serviços de forma online e gratuita para todos os falantes da língua portuguesa pelo mundo.

Para os interessados: cliquem aqui.

Iniciativas gratuitas relacionadas à Internet e TV por assinatura

48. Algar Telecom

A empresa aumentará a capacidade da internet de seus usuários.

Os assinantes do plano de internet fibra ótica, com velocidades menores que 100Mb, serão contemplados com um upgrade na velocidade sem custo adicional.

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Os que possuem TV à cabo pela empresa também serão contemplados com o aumento do número de canais sem pagar por isso.

As medidas serão válidas até, pelo menos, 31/03.


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49. Claro

A Claro está oferecendo serviços gratuitos a clientes e não clientes. Dentre eles, TV por assinatura com canais liberados e internet Wi-Fi pública.

Para os clientes, a empresa ainda está aumentando a velocidade dos planos de internet e dando bônus de internet móvel, que chegam a 100MB por dia.

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Para ficar por dentro de todos os detalhes, clique aqui.

50. GloboPlay

O serviço de streaming da Globo está com 30 dias grátis, para que todos possam assistir: filmes, séries e novelas.

51. Oi

A Oi liberou, para seus assinantes de TV a cabo, vários canais como: Nick, Nick Jr., E!, AXN, A&E, Lifetime, Cinemax, Sony e Telecine.

O bônus será válido até 28/03.

52. Sky

Estão liberados mais de 70 canais para os assinantes, para conferir a lista completa: clique aqui.

53. Tim

Os clientes Tim terão até 100MB diários de bônus de internet móvel.

Além do não desconto do tráfego de dados de ferramentas como Microsoft Office 365, dentre outras.

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O objetivo é incentivar o home office. Para ter acesso a todas as medidas, clique aqui.


Como se manter produtivo mesmo trabalhando à distância


54. Vivo

A Vivo liberou (para seus clientes de Tv por assinatura) vários canais, além de bônus de internet móvel por dois meses para os planos pós-pago, controle e pré-pago vivo turbo.

Para ficar por dentro de todos os detalhes, clique aqui.

Iniciativas gratuitas na área do Entretenimento

55. Festival MúsicaEmCasa

Um perfil no Intagram (@festivalmusicaemcasa) está transmitindo shows ao vivo de 19 às 21:30 da noite de 20 a 29 de março.

São cinco atrações por dia, cada uma fazendo um show de trinta minutos em seu perfil pessoal.

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Para saber quais artistas vão participar, segue o perfil e fique ligado no horário das lives!


Os 13 melhores perfis do Instagram sobre educação financeira


56. Forbes

A revista Forbes liberou acesso a algumas de suas edições pelo app. Para ter acesso, basta baixar o aplicativo para Android ou iOS e aproveitar.

57. NBA

Acesso gratuito por um mês a todo conteúdo do “NBA League Pass’. Para ter acesso ao conteúdo, clique aqui e faça seu cadastro.

58. The Enemy

A plataforma liberou 20 jogos para quem quer mais uma opção para se divertir nesse período de isolamento, visite o site  e confira quais são os títulos disponíveis.

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59. Spcine Play

O Spcine Play é um serviço de streaming que está oferecendo acesso gratuito a todo seu catálogo por 30 dias, clique aqui e confira.

Iniciativas gratuitas na área da Cultura

60. Google Arts & Culture

Com o artifício do Google Street View, a ferramenta oferece visita a mais de 1200 museus e galerias em 70 países diferentes.

Confira!

61. Louvre

Visite um dos mais famosos museus do mundos sem sair de casa, basta clicar aqui.

62. Museus do Vaticano

Neste site, é possível obter informações e ver diversas obras de arte!

63. Pinacoteca di Brena

Conheça as obras e veja suas histórias, acessando aqui.


Livros sobre investimentos: 11 obras que te ajudarão a se tornar um grande investidor!


Iniciativas gratuitas na área de Consultoria

64. Adriele Gonçalves

Consultoria gratuita na área de marketing digital, acesse aqui.

65. Pavão Digital

Felipe Pavão se disponibiliza a ajudar gratuitamente pequenos empresários que estejam sofrendo com a Pandemia, através de anúncios patrocinados nas redes sociais, principalmente na área de Delivery.

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Para entrar em contato, acesse o este link.

66. William Maldonado

Consultor de comunicação e vendas, William está colocando seus serviços à disposição de pequenos empresários que precisem de assessoria nestes quesitos.

Entre em contato, aqui.


Aprenda como montar um pequeno negócio em 10 passos


Ferramentas para Home Office

67. Box

A plataforma de compartilhamento de arquivos Box está oferecendo 3 meses grátis do seus serviços no plano “Business”, que conta com armazenamento ilimitado, dentre outras vantagens.

68. Cisco

A empresa está oferecendo os serviços do Webex, sua plataforma de vídeo conferência, gratuitamente para todos os países afetados pelo coronavírus.

Acesse o site e saiba mais.

69. Cloudflare

A ferramenta permite que os colaboradores acessem aplicativos da empresa sem precisar de VPNs.

O Cloudflare está disponibilizando 500 vagas para pequenas empresas até 01/09/2020.


Home office: Conheça 19 excelentes plataformas para realizar o trabalho remoto sem perder a produtividade

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70. Google Cloud

O Google Cloud está oferecendo para seus clientes dos planos G Suite e G Suite para Educação até 01/07/2020 acesso à categoria avançada do Hangouts Meeting de forma gratuita.

Com auxílio dessa ferramenta é possível fazer reuniões com mais de 250 pessoas e transmissões ao vivo para mais de 100 mil.

71. GoToMeeting

Outra plataforma de vídeoconferência que está disponibilizando seus serviços é a GoToMeeting.

Entretanto, apenas alguns grupos poderão ser agraciados pela gratuidade como:

  • instituições de ensino, prestadores de serviços de saúde, instituições sem fins lucrativos e governamentais.

72. Microsoft Teams

A ferramenta de comunicação entre colaboradores será oferecida por 6 meses gratuitamente, a partir de 10 de março, porém, algumas restrições podem ser aplicadas ao plano grátis.

Veja mais detalhes aqui.

73. Nvoip

A empresa está oferecendo serviços de comunicação gratuitos, voltados para telefonia, para as instituições que precisam se adaptar rapidamente ao home office.

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Para ter acesso aos benefícios, que serão válidos até o controle da situação envolvendo o coronavírus, basta entrar em contato pelo chat ou telefone e solicitar a gratuidade.

74. Omie.FIT

Software ERP de controle financeiro empresarial para micro e pequenas empresas que movimentem até R$ 180 mil.

Está gratuito por 60 dias, para ajudar os empreendedores nessa época difícil de Pandemia e crise econômica. Saiba mais.

75. Zoho

A linha Remotly está sendo oferecida gratuitamente até 1º de julho para ajudar as empresas em suas comunicações.

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Conclusão

Embora o isolamento social possa fazer você passar por um momento de ansiedade e solidão, ele também pode ser produtivo e te ajudar quanto ao autoconhecimento, reflexão e aprendizado.

Como toda crise, essa também vai passar e quando acontecer você deve ter aprendido lições valiosas com as dificuldades enfrentadas.

Aproveite também para enxergar oportunidades nesse momento difícil.

Faça alguns cursos para aperfeiçoamento, relaxe um pouco e cuide da saúde.

Não se esqueça: Se possível, PERMANEÇA EM CASA e conte com o Mobills para te trazer as melhores dicas.


APRENDA MAIS:

Resenha/Resumo do livro Pai Rico, Pai Pobre


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